الفوائد الغذائية والصحية لفول الصويا

الفوائد الغذائية والصحية لفول الصويا يُصنف فول الصويا على أنه من البذور الزيتية وهو يستخدم في الصين منذ 5000 عام كطعام ولتصنيع الأدوية. ويعتبر فول الصويا من المحاصيل الغذائية والصناعية الهامة على المستوى العالمي. بالإضافة إلى ذلك يحظى فول...

Unknown

5:13 م

اقرأ المزيد

7 أطعمة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن

7 أطعمة تساعد على حرق الدهون المتراكمة في منطقة البطن اذا كنت قد سئمت من دهون منطقة البطن، فإليك بعض الأطعمة التي قد تساعدك عند تناولها على حرق الدهون الصعبة المتراكمة في منطقة البطن. الشوفان تناول الشوفان صباحًا في وجبة الإفطار يدعم الجسم بكمية كبيرة من...

Unknown

5:12 م

اقرأ المزيد

القهوة منزوعة الكافيين وفوائدها الصحية

القهوة منزوعة الكافيين وفوائدها الصحية القهوة منزوعة الكافيين تُوفّر العديد من الفوائد الصحية التي تفتفدها القهوة العادية وخصوصاً أنها لا تُسبب الآثار الجانبية المحتملة للكافيين الموجود في القهوة العادية، ومنها أن إدمان تناول الكافيين يؤدي...

Unknown

5:12 م

اقرأ المزيد

10 فوائد صحية للبرتقال

10 فوائد صحية للبرتقال البرتقال هي واحدة من الفاكهة الأكثر شعبية في العالم، لا تتوقف فوائده الصحية على الفيتامين Cفقط، فهو من أكثر الفواكه المغذية حيث يحتوي على أكثر من 60 من مركبات الفلافونيد المختلفة وأكثر من 170 من المغذيات النباتية المختلفة....

Unknown

5:11 م

اقرأ المزيد

الفوائد الصحية والغذائية للدرّاق

الفوائد الصحية والغذائية للدرّاق يُعتبر الدراق من أكبر محاصيل الفاكهة التي تُزرع في الولايات المتحدة صيفاً، وتُعرف في بعض البلدان بإسم بخاري أو أخاص. تحظى فاكهة الدراق بالكثير من العناصر الغذائية مع قليل من السعرات الحرارية والدهون، لذا...

Unknown

5:10 م

اقرأ المزيد

6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس

6 فوائد صحية لبذور دوار الشمس بذور دوار الشمس تتوافر داخل زهرة دوار الشمس، والتي سميت بهذا الإسم نظرًا لتتبعها لمسار الشمس طوال اليوم. وقد استخدمت زهور دوار الشمس منذ أكثر من 5000 سنة بواسطة الأمريكيين والأسبان، كما تم استعمالها في باقي الدول الأوروبية. وفي...

Unknown

5:09 م

اقرأ المزيد

الفوائد الصحية المتعددة لخلّ التفاح

الفوائد الصحية المتعددة لخلّ التفاح خل التفاح هو أحد العلاجات الصحية البديلة الأكثر شعبية التي استخدمت على نطاق واسع خلال الأونة الأخيرة. وقد استخدم خل التفاح منذ القدم كعلاج للعديد من الأمراض المختلفة. وقد ذكر أبقراط (وهو أحد أعظم الأطباء على مر الزمان، كما...

Unknown

5:08 م

اقرأ المزيد

8 فوائد صحية لتناول بذور الرمان

8 فوائد صحية لتناول بذور الرمان الرمان هو أحد الأطعمة التي تعد بحق معجزة، وقد تم تناوله منذ العديد من القرون فهو كنز من العناصر الغذائية. وقد كان قوم بابل القدماء يقومون بتناول بذور الرمان قبل الذهاب للمعارك، فكان هناك اعتقاد سائد أن الرمان يجعلهم لا يقهرون. بذور...

Unknown

5:06 م

اقرأ المزيد

فوائد الحلبة البودرة والعادية فى التسمين بكل أنواعها واستخداماتها

فوائد الحلبة البودرة والعادية فى التسمين بكل أنواعها واستخداماتها أكد الدكتور صابر سليمان الغرباوى استشارى أمراض السمنة والنحافة والعلاج الطبيعى، أن الحلبة من أفضل الحبوب التى تعمل على التسمين وزيادة الوزن، ولذا هى...

Unknown

5:03 م

اقرأ المزيد

اهم فوائد "البطيخ" للصحة والجسم

اهم فوائد "البطيخ" للصحة والجسم البطيخ يعتير من الفاكهة الصيفية التى يقبل الكثير عليها نظرا لطعمها اللذيذ وفوائدها فى تخسيس الوزن ومعالجة الامساك وغناة بالمعادن والفيتامينات الاساسية مثل فيتامين A، C، B والبوتاسيوم وحمض الفوليك ويقدم موقع صحتك اليوم فى المقال...

Unknown

4:16 م

اقرأ المزيد

التـــــــــــــمر.... فوائــــــــــــده.... ســــــــ7بـــــــــــع تمــــــرات بليوم...

التـــــــــــــمر.... فوائــــــــــــده.... ســــــــ7بـــــــــــع تمــــــرات بليوم... لا اعلم ان كان الموضوع طرح من قبل او لا ولكن الموضوع مهم وجميل للجميع والذكرى تنفع المؤمنين اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم..يندم على كل يوم مضى من عمره.!هل...

Unknown

6:31 م

اقرأ المزيد